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Meine persönliche Top Yogi-Empfehlungen in Basel

Michèle

Vor allem die kraftspendende Wirkung des fliessenden Vinyasa Yoga sowie das Abtauchen und Auftanken beim Yin Yoga haben mich verzaubert.

Gerne gebe ich diese Erfahrungen an dich weiter – du kannst Einzel- sowie Gruppenkurse bei mir besuchen.

Tel. 079 334 83 46

Mail: yogamitmichele@gmail.com

Gruppenkurse: https://www.anjali.ch/yoga-pilates-kurse/

Einzelstunden bei dir zu Hause oder im Park: 100.-

Bernadette

Yoga ü 60
Montag 9-10.30h
Durch achtsames Yoga bleiben körperliche Beweglichkeit und Koordination erhalten oder können sogar verbessert werden. Hilfsmittel werden eingesetzt, wo Kraft und Beweglichkeit fehlen. Yogaerfahrungen werden nicht vorausgesetzt. 30.- im Abo, einzeln 35.-

Yoga bei Dysbalance
Donnerstag 12-13.30
Um Beschwerden zu lindern und den Körper besser auszurichten, wird Yoga mit ärztlicher Begleitung geübt, Asanas werden individuell angeleitet und angepasst. Teilnahme stundenweise. 50.-, wird einzeln gebucht

Privatstunde
100.- wird einzeln gebucht
email@bernadettekoch.ch
+41 76 414 04 52

bei
YogaNow
Steinenvorstadt 33
4051 Basel

VoltaYoga

tolles Yogastudio im St. Johann + eines am Bankverein

Kurse auf Deutsch wie auch auf Englisch

www.voltayoga.ch

B. Yoga Basel

tolles Yogastudio am Marktplatz

alle Kurse auf Englisch!!!

www.byoga.ch

Yin Yoga Youtube Clips

ein paar angeleitete, einfache, aber meiner Meinung nach sehr effiziente Körperübungen aus dem YinYoga

www.strukturarbeit.ch/yinyoga/

Chinesische Kampfkünste

Bewegungsangebot

Prinzipiell unterscheide ich Bewegungsangebote für Einzelpersonen, entweder als Privatstunde oder in einer sich regelmässig treffenden Gruppe …

Personal Training – Einzeln

QiGong | TaiChi – Gruppe

… und Angebote für Schulen, Gruppen und Firmen:

Projekte für Gruppen

Angebot nur für Gruppen

Budogogik vereint Körperarbeit und Soziokulturelle Animation unter einem Dach.

In Form von Workshops und Einzelstunden biete ich verschiedene Formen von Körperarbeit, mit dem Ziel des Empowerments und der Gesundheitsförderung an. Das Angebot von Kampfkunst, Meditation und Tango richtet sich im Speziellen an Jugendliche, Senioren und Betagte, Menschen mit Beeinträchtigung und sozial Benachteiligte.

Als ausgebildeter Shiatsutherapeut und Soziokultureller Animator FH beschäftige ich mich seit rund 20 Jahren professionell mit Körperarbeit; Im Besonderen mit Meditation, Tanz, Kampf- und Heilkunst.

Till Zehnder
076 440 9779
www.budogogik.ch
www.tillzehnder.ch