Meine persönliche Top Yogi-Empfehlungen in Basel
Michèle
Vor allem die kraftspendende Wirkung des fliessenden Vinyasa Yoga sowie das Abtauchen und Auftanken beim Yin Yoga haben mich verzaubert.
Gerne gebe ich diese Erfahrungen an dich weiter – du kannst Einzel- sowie Gruppenkurse bei mir besuchen.
Tel. 079 334 83 46
Mail: yogamitmichele@gmail.com
Gruppenkurse: https://www.anjali.ch/yoga-pilates-kurse/
Einzelstunden bei dir zu Hause oder im Park: 100.-
Bernadette
Yoga ü 60
Montag 9-10.30h
Durch achtsames Yoga bleiben körperliche Beweglichkeit und Koordination erhalten oder können sogar verbessert werden. Hilfsmittel werden eingesetzt, wo Kraft und Beweglichkeit fehlen. Yogaerfahrungen werden nicht vorausgesetzt. 30.- im Abo, einzeln 35.-
Yoga bei Dysbalance
Donnerstag 12-13.30
Um Beschwerden zu lindern und den Körper besser auszurichten, wird Yoga mit ärztlicher Begleitung geübt, Asanas werden individuell angeleitet und angepasst. Teilnahme stundenweise. 50.-, wird einzeln gebucht
Privatstunde
100.- wird einzeln gebucht
email@bernadettekoch.ch
+41 76 414 04 52
bei
YogaNow
Steinenvorstadt 33
4051 Basel
VoltaYoga
tolles Yogastudio im St. Johann + eines am Bankverein
Kurse auf Deutsch wie auch auf Englisch
Yin Yoga Youtube Clips
ein paar angeleitete, einfache, aber meiner Meinung nach sehr effiziente Körperübungen aus dem YinYoga
Chinesische Kampfkünste
Bewegungsangebot
Prinzipiell unterscheide ich Bewegungsangebote für Einzelpersonen, entweder als Privatstunde oder in einer sich regelmässig treffenden Gruppe …
… und Angebote für Schulen, Gruppen und Firmen:
Angebot nur für Gruppen
Budogogik vereint Körperarbeit und Soziokulturelle Animation unter einem Dach.
In Form von Workshops und Einzelstunden biete ich verschiedene Formen von Körperarbeit, mit dem Ziel des Empowerments und der Gesundheitsförderung an. Das Angebot von Kampfkunst, Meditation und Tango richtet sich im Speziellen an Jugendliche, Senioren und Betagte, Menschen mit Beeinträchtigung und sozial Benachteiligte.
Als ausgebildeter Shiatsutherapeut und Soziokultureller Animator FH beschäftige ich mich seit rund 20 Jahren professionell mit Körperarbeit; Im Besonderen mit Meditation, Tanz, Kampf- und Heilkunst.
Till Zehnder
076 440 9779
www.budogogik.ch
www.tillzehnder.ch
SUN WU GONG FU
Alles was chinesische Kampfkünste bieten können – und zwar vom feinsten!!! Von QiGong, Taichi über Kung Fu zu Sanda
im Neubad + Schützenmattpark
Shiatsu 